科学研究证明了自控力好的孩子未来能拥有更好的生活品质。2011年4月，美国一项关于儿童自控力的研究公布其结果，这项研究覆盖1000名儿童，从出生一直追踪到32岁，该结果表明：在儿童期就能显示出良好自控力的孩子，在成人期极少成瘾或犯罪，并比那些冲动的孩子更健康更富有。

　　第四问：如何才能帮助孩子提高自控力？
　　要专注就要放松，通过“呼吸伙伴”帮助儿童放松，获得情绪的平静，学会控制大脑；通过感觉和运动、观察和视听知觉训练，帮助儿童体验如何运用自我控制力量；使用“觉察锚”、“信号卡”和自我对话、自我纠正等方法进行练习排除干扰和集中注意力……

　　针对2-12岁儿童的专注力和自控力的困扰，国内知名的情商教育机构龅牙兔近日推出了《6+专注力训练营》，该课程有非常独到之处：目前国内常见的专注力训练，主要分为两个流派，一种纯粹在注意力机制上，通过感觉综合训练，改善生理机能；另一种则着眼于学习表现和学习辅导，帮助儿童改善读写习惯。而6+专注力在改善儿童注意力机制的基础上，强调帮助儿童增强内在力量，让他们获得更好的自控力，这种自控力将不仅仅表现在学习和作业上，也同时体现在情绪、人际、目标和问题解决中，更是他们获得成功的保障。