幸福，是每个人都追求的和向往的，是每个人都希望得到的，作为教师也不例外。面对工作的压力，面对家长和社会的期望，面对学生的现状，作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢？合肥家教中心老师分析：我们不妨试着去养成以下的习惯，在习惯的养成中让自己少些压力，多份轻松；少份焦虑，多点思路；少点自我，多点分担……

　　10.微笑

　　微笑是我们最基本的表情，也是最能展示我们内心世界真实状态的一种表情。在和学生的相处中，一个微笑能够拉进师生之间的距离；在与同事的相处中，一个微笑能够表达我们的友好与支持；在与家人的相处中，一个微笑能让家人感到快乐和幸福……作为老师，应该慢慢让微笑成为一种习惯。当我们能微笑时，内心已经能保持一份平静，目光中表达的是真诚和善意；当微笑成为一种习惯时我们会发现，身边的微笑在变得越来越多。让微笑成为一种习惯，把微笑送给家人，送给同事，送给学生，也送给自己。

　　11.暂停

　　作为教师，生活和工作中难免也会遇到让自己生气、上火甚至火冒三丈的情境。此时如果任由情绪爆发，让怒火烧红世界，显然是不太合适的，而且也于自己的身心无益。此时，无论面对的是什么问题，无论面对的是什么问题，我们不妨让自己的暂停，稳稳心，定定神，然后再来看看遇到的问题和情境。因为，无论遇到了什么，发火和生气都无法真正解决问题，要真的解决问题还需要冷静、理智而有效的应对和处理，这样才能真正把问题化解掉，而不是把问题暂时给压下去，等到压不住了或者离开了再浮出来。暂停就是在遇到事情时不要急于做出判断、分析和反应，尤其是在自己的情绪明显冒出来的时候，而是让自己暂停一下，稳稳情绪，带着理智和智慧去解决问题。

　　12.退出角色

　　对我们而言，教师只是一个角色，这个角色只是一个我们的马甲。但这个马甲穿久了，我们就习惯时时处处从这个角色去看、去说、去做。面对学生是如此，面对家人也是如此；在学校里是如此，出了校园还是如此。但是，面对孩子我们应该是爸爸或妈妈，而不是老师；面对爱人，我们是丈夫或妻子，更不是老师；在面对学生时，我们的确是老师，可是如果我们仅仅是老师，恐怕也不是十分合适。所以，作为一名教师，教师不是我们的本质，我们的本质是一个人，一个普普通通、有血有肉的人。退出教师的角色，去做一个爸爸或妈妈，去做一个丈夫或妻子，去做一个同事或朋友……那时我们会发现，其实，脱下马甲，我们会生活的更轻松、更真实、更快乐。

    作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢？(一)

    作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢？(二)

    作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢？(三)

    作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢？(四)