合肥家教中心_合肥家教网
合肥家教网_合肥向上家教
  • 学员注册教员注册
    会员中心网站留言
  • 155 5517 3302 李老师
    在线QQ: [合肥家教]
      相关文章
      当前位置:合肥家教网 >> 考试宝典 >> 使身心状态坚持高考考场与复习备考时一致
    使身心状态坚持高考考场与复习备考时一致
    合肥家教网   编辑:合肥家教中心   更新日期:2011/7/24
    更多

        学生要将“生物钟”调整在最佳时段,目前。坚持正常的作息习惯,以便使身心状态坚持高考考场与复习备考时一致。

        一般,许织云表示。考生每天至少要保证6小时以上的睡眠,才干确保精力旺盛,学习效率提高。考生除了日常生活作息时间有规律,保证充分的睡眠与休息的前提下,还要有意识地进行“大脑皮层兴奋点训练”经常在上午9点至11点半,下午3点至5点进行高强度的学科知识技能的分析、思考与再巩固,目标是调整个人“生物钟”考场时间(900至11301500至1700大脑能耐久处于最佳思考状态与最佳心理状态。

        需要注意的进行“生物钟”运转”与训练时,一定要专心致志,不做不该做的事情,如看电视、听广播、吃零食、喝饮料、上网等。最后,要注意将每天复习科目的时间与高考考试科目时间相吻合,从而让大脑形成思维习惯。

    使身心状态坚持高考考场与复习备考时一致

    关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 服务理念 | 针对性课程 | 一对一辅导 | 招聘英才 | 网站地图
    2010-2025 合肥学习吧 hfxx8.COM 版权所有 All right reserved
    校区地址:北一环与站西路交口嘉华中心A座2单元701 (新亚汽车站对面)
    合肥学慧教育 学校电话:155 5517 3302 李老师(微信同号) 皖ICP备11001492号
    Copyright 合肥学习吧--是合肥家教培训行业中规模最大的正规、专业的家教网站,为广大学员提供各学科的兼职家教老师专职家庭教师